BooBooExercise
2月から新しくヨガ教室が始まります。水曜日の3時からの骨盤調整ヨガ。骨盤の調整だけではなく、ピラティスも組み込まれていてインナーマッスルも鍛えられ、女性の不調改善にとってもいいクラスです。
3月からロシアからいらしたアナスタシア先生のバレエ教室が始まります。クラシックバレエに興味があったけど、なかなか踏み出せなかった方でも、もう一度基礎からしっかり学びたい方まで、バレエの本場ロシアで15年間培ったクラシックバレエを分かりやすく説明しながらバレエを楽しく指導します。
アンチエイジング・美肌|りんかく|女性の悩み|男性の悩み